Ti aspettiamo sabato 18 settembre all’Open Day presso lo studio CorpoRespiro: trascorri un’intera giornata per poter capire davvero e provare gratuitamente che cos’è il Pilates.
Perché sceglierci:
- Un centro completamente attrezzato con tutte le principali macchine di questa tecnica ideale per mantenere in forma corpo e mente.
- Un insegnante altamente qualificato, certificato presso la CovaTech Pilates School di Milano, la prima scuola creata in Italia.
- Lezioni personalizzate per le tue esigenze: individuali, duetto e in piccolo gruppo con persone di esigenze simili alle tue.
E per finire una vista mozzafiato del lago d’Iseo! Un mix di ingredienti unico per il tuo benessere.
Programma della giornata
Puoi prenotare la lezione gratuita che più si adatta alle tue esigenze: duetto sui grandi attrezzi, Matwork con i Props per un corpo libero dinamico e armonioso e Circuit Pilates per un allenamento variato ed energico.
PROGRAMMA
Ore 7.00 lezione duetto sui grandi attrezzi
Ore 8.00 lezione Circuit Pilates
Ore 9.00 lezione duetto sui grandi attrezzi
Ore 10.00 lezione duetto sui grandi attrezzi
Ore 11.00 lezione Matwork con i Props
Ore 12.00 lezione Circuit Pilates
Ore 14.00 lezione duetto sui grandi attrezzi
Ore 15.00 lezione duetto sui grandi attrezzi
Ore 16.00 lezione duetto sui grandi attrezzi
Ore 17.00 lezione Matwork con i Props
Ore 18.00 lezione Circuit Pilates
Ore 19.00 Brindisi finale
Ogni lezione prevede una parte introduttiva sul metodo Pilates, una breve visita dello studio, un programma di esercizi per provare la tecnica e spazio per domande e informazioni finali.
Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattami.
