Lezione Pilates Duetto

La lezione Duetto è una seduta di 55 minuti per 2 persone. Puoi proporre la persona con cui desideri effettuare la lezione oppure sarai in coppia con una persona che per raggiungere i suoi obiettivi ha bisogno di un allenamento come difficoltà e vivacità simile al tuo.

L’esecuzione della lezione in coppia permette di eseguire un allenamento mirato con fluidità e ritmo, risultando così molto stimolante.

Viene effettuata sui grandi attrezzi, come il Reformer, la Chair e la Cadillac, con l’ausilio anche dei props.

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