Per mantenere in forma il corpo e la mente. Consigliato.

Grazie a Francesco ho scoperto un altro lato del Pilates. Coordinare in modo preciso i movimenti, correggendo e facendo attenzione ad ogni singolo muscolo. Ho preso coscienza dei “vizi” posturali e già dopo poche sedute mi sentivo molto meglio… un bel senso di libertà e leggerezza! Mettiamoci poi la vista mozzafiato mentre si pratica e il gioco è fatto.

Un centro perfetto per chi vuole unire disciplina e benessere al proprio corpo, con l’aiuto di Francesco, un eccellente professionista.

Francesco con Corpo e respiro sveglia i suoi allievi, dolcemente li aiuta a crescere con equilibrio della mente corpo in sintonia con il respiro. Grazie Francesco perché svolgi tutto il tuo lavoro con pazienza e costanza per arrivare all’obiettivo. Con il cuore sono soddisfatta del lavoro svolto finora.

Francesco è molto professionale, davvero preparato e attento. L’ambiente è pulito, curato e sono presenti diverse attrezzature.

Ho consigliato Francesco a tutta la mia famiglia. Attento, preparato, esercizi sempre vari e che dire dello studio? Una meraviglia di funzionalità ed eleganza.

Francesco è molto accogliente, trasforma la classe in un gruppo armonioso e spiega le piccole cose senza dare nulla per scontato. Da questo corso ho ottenuto una struttura fisica più portante di quella di prima, ho sempre fatto sport e danza ma facendo questo corso ho imparato a usare un equilibrio che prima non conoscevo.

Di Francesco mi piace la sua simpatia e come insegna: le posizioni sono molto particolari ma insegna in modo semplice e anche chi è principiante si stupisce nel riuscire a farle. Questo corso è una bella disciplina, è una fatica che si fa molto volentieri.

Francesco è molto professionale e insegna come eseguire tutte le posizioni nel modo migliore per trarne beneficio. Le sue lezioni sono divertenti e passano in un batter d’occhio.

Francesco ha molta passione per l’Acroyoga e riesce a trasmetterla a tutto il gruppo. È una disciplina che racchiude sforzo fisico, ma grazie al mix di relax e divertimento si fa sentire meno.

Questo corso mi ha dato equilibrio, sia fisico che mentale. Mi piace il fatto che ci si trova una volta settimana e ci si diverte stando insieme. Si prova una nuova disciplina che si estranea da qualsiasi altro tipo di esercizio fisico: mi ha dato un nuovo stimolo.

Il corso è stata una sorpresa: ho scoperto che posso giocare mentre si fa yoga. Francesco è un insegnante che consiglio, è molto paziente e ci spinge a credere in noi e a fare di più. Il corso mi ha portato una consapevolezza diversa del mio corpo.

Mi piace il gruppo che si è venuto a creare: è coeso, ci si diverte e si scambiano emozioni e sensazioni oltre a fare attività fisica. Durante il corso riesco a staccare la testa e mi sento libera, di avere equilibrio e sento la fiducia in me stessa.

Del corso mi piace tutto perché non solo si lavora sui muscoli, ma è rilassante e divertente. Durante le lezioni ho trovato degli amici e un’attività che mi fa stare bene. Spero di migliorare le figure e crescere spiritualmente e fisicamente.

Il corso è stato una sorpresa: mi piace perché è uno spazio in cui siamo liberi di giocare, di sperimentare e di esprimerci. Ogni lezione è a se ed è un corso molto creativo. Ho ripreso a fare attività fisica, divertendomi.